“Lier le plaisir au thérapeutique, un moment pour Soi”
Libération des émotions, Reconnexion à l’enfant intérieur, Mise en lumière des potentiels, Connexions…
Pour les inscriptions il est possible soit de régler directement sur le site ou d’appeler au numéro suivant : 06.42.71.51.92 pour la France / 00336.42.71.51.92 pour la Belgique, vous pourrez régler sur place le jour de l’atelier.
TARIF 60€ – Forfait 3 séances 165€ soit 55€/séance
Séance de 2h – Matériel fourni
Afin que ces ateliers soit accessibles au plus grand nombre, un tarif particulier est appliqué pour les personnes bénéficières du RSA, chômage ou en situation de handicap
TARIF PARTICULIER : 40€
En cas d’annulation merci de me contacter 24h à l’avance sauf cas de force majeur.
Avant chaque début de séance il y aura un échange afin de savoir ce que vous soyhaitez travailler au cours de la séance. Vous choisirez le support que vous souhaitez utiliser pour réaliser votre création.
Différents outils de création tels que la peinture, le coloriage de Mandalas, la création de tableau des rêves (tableau de visualisation positive), le dessin… et bien d’autres sont à disposition. De nombreux support seront utilisés selon ce qui sera abordé au cours de la séance afin d’éveiller la créativité tout en travaillant sur des domaines précis. En tant qu’énergéticienne, j’apporterais également à cette séance si cela semble adéquat pour vous et si cela vous parle une dimension énergétique avec l’utilisation en autre de la lithothérapie, d’instruments de musiques vibratoires (bols de cristal, carillons, tambour chamanique…), des thématiques de création permettant d’allier l’imaginaire à la matière. La dimension énergétique sera mise en avant dans la libération des émotions afin d’apporter une compréhension complémentaire notamment sur les structures énergétiques qui nous compose tels que les chakras par exemple.
Une relaxation ou méditation sera proposée avant de commencer la séance si vous le souhaitez.
En fin de séance nous échangerons sur votre création ainsi que sur vos ressentis.
L’Art Thérapie c’est quoi ?
“L’Art-thérapie est une discipline qui exploite le potentiel artistique de la personne dans une visée thérapeutique et humanitaire” en vue d’un mieux-être.
L’Art Thérapie est avant tout une activité de bien – être, c’est un moyen d’expression qui permet d’extérioriser les émotions et les maux du quotidien tout en favorisant la communication et le développement de compétences créatives.
L’art-thérapie s’adresse à tous âges : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Cette forme de thérapie peut s’effectuer de manière individuelle, en groupe, en famille ou bien en couple.
Les séances d’art-thérapie sont accessibles au plus grand nombre et peuvent s’adapter en fonction des capacités de chacun et chacune. Il n’y a aucune compétition et aucun jugement dans le rendu final d’une création, même si une thématique est définie à l’avance il n’y a pas de barrières et chacun et chacune est libre de s’ exprimer à sa manière, le but étant dans une séance de pouvoir être dans le lâcher prise et de s’exprimer librement afin de profiter pleinement de ce moment unique !
L’art-thérapie améliore la confiance et l’estime de soi grâce à l’apprentissage et la pratique d’activités créatives. En outre, elle favorise la communication et l’expression de ses émotions et de ses sentiments, ce qui peut amener à dénouer des peurs et à mieux appréhender les gestes quotidiens. C’est un excellent allié lorsqu’il est difficile de s’exprimer avec des mots. L’Art Thérapie permet d’approfondir la compréhension de soi, avec cette méthode l’inconscient va s’exprimer naturellement et permettre d’exprimer différents mots (maux). Ainsi, les peurs, les angoisses, la confiance en soi et bien d’autres sujets peuvent êtres exprimés et libérer.
J’accompagne les enfants durant la séance, en valorisant leurs capacités, leurs qualités, leur sensibilité et en les aidant à dépasser les difficultés auxquelles il se confronte et tout cela dans une ambiance ludique afin que cet instant reste un instant de plaisir !
L’art thérapie permet :
- De développer l’ estime de soi
- Gérer son stress
- Comprendre ses émotions
- Apprendre a vivre dans le moment présent
- Savoir dire non
- Apprendre à s’accepter
- Mettre en lumières les domaines de compétences
- Permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion
- Aide à diminuer l’anxiété en favorisant la concentration
- Adaptée à une prise en charge des troubles de stress post-traumatiques
- Amène à un processus de transformation positif et de réalisation de soi“Chaque enfant est un artiste. Le problème, c’est de rester un artiste lorsqu’on grandit.” – Pablo Picasso
Déroulement de la séance :
L’atelier débutera sur un échange avec les enfants sur le thème abordé, ensuite un moment de relaxation ou une méditation sera proposée (en lien avec le thème) et suite à cela place à la création ! En fin de séance, il y aura un échange sur les ressentis et ce que chacun souhaite exprimer sur sa création.
Note Importante : En aucun cas et en aucune manière l’art thérapie ne substitue à l’avis d’un médecin et/ou à un traitement médical en cours et à venir.
Avis
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